West Bengal 24×7

কেউ অসুস্থ হলে বা আহত হলে চিকিত্সকের কাছে নিয়ে যাওয়ার আগে তাত্ক্ষণিক পরিচর্যা দিয়ে তাঁকে প্রাথমিক ভাবে স্থিতিশীল করা দরকার।

ছোটরা বড়দের কথা না শুনে নিজের মতো খেলাধূলা করবে এটাই স্বাভাবিক। খেলার সময় বাচ্চারা অনেকসময় না বুঝেই কিছু জিনিস নাকে

পেঁপেকে পুষ্টির রত্নঘর বলা হয়। শিশুদের কাছে পছন্দের ফল না হলেও স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের কাছে এটি জনপ্রিয়। পেঁপের গুণাবলীর শেষ

কথায় আছে, পান্তা ভাতের জল, তিন পুরুষের বল। অতীতে  সকাল বেলা মানে জলখাবারে পান্তা ভাত, বিশেষ করে স্বল্প আয়ের পরিবারে।

ইংরেজিতে একটি প্রবাদ আছে- অ্যান অ্যাপেল আ ডে কিপ দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে। যার অর্থ, নিয়মিত আপেল খেলে চিকিত্সকের প্রয়োজন হয়

সুস্থ থাকার জন্য হোক বা ওজন কমানোর জন্য, অনেকেই ইদানিং গ্রিন টি পানের অভ্যাস গড়ে তুলেছেন।  এই গ্রিন টিকে পুষ্টিবিদরা

অহরহ অনেকের মুখে শুনে থাকবেন হঠাত্ করেই নাকি প্রেসার ওঠানামা করছে।  জেনে রাখা ভালো এটি মোটেও কোনো ভালো লক্ষণ নয়।

প্রত্যেকের কম বেশি নানারকম বদভ্যাস থেকে থাকে। সেগুলি থেকে অনেকেই চেষ্টা করেও বেরিয়ে আসতে পারেন না। আর নানা বদভ্যাসের কারণে