অসুস্থ হলে বা আহত হলে রোগীর প্রাথমিকভাবে কীভাবে পরিচর্যা করবেন

কেউ অসুস্থ হলে বা আহত হলে চিকিত্সকের কাছে নিয়ে যাওয়ার আগে তাত্ক্ষণিক পরিচর্যা দিয়ে তাঁকে প্রাথমিক ভাবে স্থিতিশীল করা দরকার।

Read more

নাক-কান-গলায় কিছু ঢুকে গেলে কী করবেন জেনে রাখুন

ছোটরা বড়দের কথা না শুনে নিজের মতো খেলাধূলা করবে এটাই স্বাভাবিক। খেলার সময় বাচ্চারা অনেকসময় না বুঝেই কিছু জিনিস নাকে

Read more

পেঁপের বীজ সম্পর্কে এই তথ্যগুলি এখনই জানুন। চমকে উঠবেন

পেঁপেকে পুষ্টির রত্নঘর বলা হয়। শিশুদের কাছে পছন্দের ফল না হলেও স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের কাছে এটি জনপ্রিয়। পেঁপের গুণাবলীর শেষ

Read more

নিষিদ্ধ হতে পারে টিকটক, বানানো যাবে না ভিডিও

ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপের পর এখন জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছে টিকটক অ্যাপ। যার মাধ্যমে বিভিন্ন গান, বিখ্যাত সিনেমার ডায়লগসহ নানা রকম মজাদার অডিও-র

Read more

হঠাত্‍ প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে খুব দ্রুত যা করবেন এবং খাবেন

অহরহ অনেকের মুখে শুনে থাকবেন হঠাত্ করেই নাকি প্রেসার ওঠানামা করছে।  জেনে রাখা ভালো এটি মোটেও কোনো ভালো লক্ষণ নয়।

Read more

দেখুনতো আপনার এই বদভ্যাসগুলো আছে কিনা,তাহলেই কিন্তু সর্বনাশ

প্রত্যেকের কম বেশি নানারকম বদভ্যাস থেকে থাকে। সেগুলি থেকে অনেকেই চেষ্টা করেও বেরিয়ে আসতে পারেন না। আর নানা বদভ্যাসের কারণে

Read more

আপনার শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি রয়েছে কীভাবে বুঝবেন? লক্ষণগুলো জেনে রাখুন

হরমোন থেকে পেশী পর্যন্ত, আপনার শরীরের প্রতিটি একক উপাদানের জন্যই প্রোটিন প্রয়োজন। মূলত প্রোটিন থেকে এনার্জি পাওয়া যায়। প্রোটিন দীর্ঘক্ষণ

Read more
error: Content is protected !!