হার্টের অসুখ প্রতিরোধে কী কী খাবার অভ্যাস করবেন জেনে নিন

কথাতেই তোবলে, ‘নিরাময়েরচেয়ে প্রতিরোধ ভালো’।কাজেই ভোগার চেয়ে রোগ থেকে মুক্তি পেতে যুদ্ধ নয় কেন ? আমরাজানি, শরীরেরসবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গই হচ্ছে

Read more

হেঁটেও ওজন কমছে না? জেনে নিন বিজ্ঞানসম্মত ভাবে কীভাবে হাঁটবেন

শরীরস্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য প্রতিদিন নিয়ম করে শরীর চর্চা করা অত্যন্ত জরুরী। সবচেয়েভালো উপায় হল নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করা। আধুনিকজীবনযাত্রা,

Read more

চুল পেকে যাচ্ছে ? চিন্তা নেই। মুশকিল আশান আলু

অল্প বয়সেই অনেকের চুল পেকে যায়। সঠিকপুষ্টির অভাব, হরমোন সমস্যা, খাবার, আবহাওয়া নানা কারণে চুলেঅকালপক্কতা দেখা দিতে পারে। মিনারেল, ভিটামিন-এ,

Read more

কফি ও চকোলেটের স্বাদ কাঁঠালের বীজে ? কীভাবে সম্ভব- জনুন

দিনের কাজ শুরুর আগে, দুপুরের খাবারের পর অথবা অলস বিকালে অভ্যাসবশতই কফি পান করার চল অনেকের আছে। আবার ধরুন অফিসে

Read more

ঠকার হাত থেকে বাঁচুন। নিজেই চিনতে শিখুন আসল ও নকল রত্ন

আজকাল বাজারেনানা রকম রত্ন- পাথর পাওয়া যায়। চোখ ধাঁধিয়ে যায় তাদের রং আর উজ্জল বর্ণচ্ছটার আভাদেখলে। কিন্তু অনেকঅসাধু জ্যোতিষ কিংবা

Read more

গলায় মাছের কাটা বিঁধে গেলে চিন্তা করবেন না – রয়েছে মুক্তির উপায়

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে সবারই অসম্ভব অস্বস্তিহয়। যা খুবই কষ্টদায়ক। তাই গলায় আটকে থাকা মাছের কাঁটা নামানোর উপায় অবশ্যই সকলের

Read more

বিতর্কে জড়ালেন শ্রীদেবী কন্যা

মুম্বইয়ে রিলায়েন্স কর্তা মুকেশ আম্বানিরকন্যা ইশা আম্বানি ও আনন্দ পিরামলের শুভবিবাহ সম্পন্ন হয়েছে বুধবার ৷ দেশেরসবচেয়ে এই বিয়ের আসরে এদিন

Read more

শীতে ত্বক শুকিয়ে যাচ্ছে ? চিন্তা নেই, রয়েছে ঘরোয়া মুক্তির উপায়

শীতকাল নিয়ে আমাদের আগ্রহের শেষ নেই। তবে এইঋতু-ই, আমাদেরকে সবচেয়ে বেশি বিড়ম্বনায় ফেলে। ত্বকের অনুজ্জ্বলতা থেকে গা,হাত-পা ফাটা, সবই হয়

Read more

গুগলের চাকরি ছেড়ে সিঙ্গারা বিক্রেতা ? কিন্তু কেন

মুনাফ কাপাডিয়া। ভারতের উচ্চশিক্ষিত ২৯ বছরের তরুণ। স্বপ্নের গুগলে ঈর্ষণীয় বেতনে চাকরি, মার্কিন মুলুকের বিলাসবহুল জীবন- কোনোটাই টানেনি তাঁকে। তবে

Read more

ফিটনেস বজায় রাখতে কী করছেন বকুল কথা ধারাবাহিকের বকুল ?

বিনোদন জগতে সবসময়ই ঘটতে থাকে নিত্য নতুন ঘটনা।আর এসব ঘটনা সময় ক্রমে আপলোড হতে থাকে স্যোশাল মিডিয়ায়। স্যোশাল মিডিয়ায়আপলোডের সাথে

Read more
error: Content is protected !!